面对疫情，猪仙子们如何才能在工作之余，更好的保护自己呢？
作者：猪仙子原创 日期：2020-02-12 来源： 关注：1659
虽然不期而至的病毒为2020年的新春蒙上一层阴霾，但万物复苏的时刻永远不会缺席。面对疫情严峻形势，猪仙子高度重视，严格遵守落实疫情防控主体责任的复工要求，全力配合做好疫情防控。广东猪仙子已通过政府部门严格的复工复产审批验核后，于今日（2月12日）正式开始全面复工复产。
猪仙子将保护员工生命安全和保障生产安全放在第一位，认真落实人员管控、体温检测、场地消毒、食堂就餐管理、健康培训等疫情防控各项措施。
越来越多的人将踏上复工之路，面对潜在的病毒风险，我们如何才能在工作之余，更好的保护自己呢？猪仙子给到您一些复工后保障自己安全措施，让我们一起来看看吧！
安全返程请注意
病毒全部拒之门外
猪仙子提醒您
管住嘴，减少在途饮食，或选择独立包装的食物，减少暴露。
避免交叉感染，减少使用公共物品，尽量使用自己准备的出行物品。
出门时，少坐电梯不扎堆，北欧风排队(保持一米距离)值得拥有！
主动配合工作人员做好体温检测，缩短停留候车时间，到达目的地后尽快离开，妥善保存好飞机票、火车票等票据，以配合可能的相关密切接触者调查。
公司办公做到以下几点
抗击疫情从小处做起
1、上班途中
乘坐公共交通请务必全程戴口罩，车上物品少接触，安全距离要保持。如被人飞沬污染或喷溅，应立即更换口罩。
降低乘坐电梯频率，低楼层乘客可以走楼梯步行。乘坐电梯全程戴口罩，乘坐后，及时洗手、消毒。
2、入楼工作
检测正常，马上到卫生间使用肥皂或洗手液在流动水下洗。
3、室内办公
对键盘、鼠标、电话、文具、桌椅等物品定期消毒，使用频率高的物品需增加消毒次数。
去干净卫生的食堂就餐，中和取餐时全程佩戴口罩；直到吃饭前的那一刻，才摘下口罩。
尽量错峰就餐，避免扎堆就餐，避免人群聚集。建议独自就餐，速战速决。
疫情中巧选食物
提高免疫力
1、每天摄入高蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，在平时的基础上加量；不吃野生动物；
2、每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时的基础上加量；
3、适量多饮水，每天不少于1500mL；
4、食物种类、来源及色彩丰富多样，每天不少于20种食物；不要偏食，荤素搭配；
5、保证充足营养，在平时饮食的基础上加量，既要吃饱、又要吃好；
6、饮食不足、老人及慢性消耗性基础疾病患者，建议增加商业化肠内营养剂（特医食品），每天额外补充不少于500大卡；
7、新冠肺炎流行期间不要节食，不要减重；
8、规律作息及充足睡眠，每天保证睡眠时间不少于7小时；
9、开展个人类型体育锻炼，每天累计时间不少于1小时，不参加群体性体育活动；
10、新冠肺炎流行期间，建议适量补充复方维生素、矿物质及深海鱼油等保健食品。
多乐16年 值得信赖
猪仙子--良种繁育实战专家
e时代工厂直供，一切为您省心！
免费热线400-0077-619
为您特设专业客服，静候您的来电